COL
Familia: CRUCIFERAS.
Contiene vitaminas A,B y C,hierro, calcio,azufre y fósforo. Las hojas de col son muy refrescantes por lo que se aplican sobre las heridas inflamadas. Aplicadas sobre los forúnculos y absesos ayudan a su pronta maduración.
El jugo de las hojas, aplicado en fricciones sobre el cuello cabelludo ayuda al crecimiento del cabello y evita su caida.
En casos de fiebre alta, se aplican las hojas sobre la frente del enfermo, obteniendo rápido alivio.
Es en general un excelente alimento, siempre que se tenga en cuenta que es muy gasificante, por lo que no es recomendable para los enfermos en reposo y con poca actividad física.
