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TAI CHI CHUAN

 

Tai Chi Chuan
El Tai Chi Chuan o simplemente Tai Chi como se le conoce generalmente, es un arte marcial de origen chino basado en el desarrollo de la energía interior mediante la suavidad y el movimiento. Dicha energía es.......VEA EL INFORME COMPLETO

 

EL VERDADERO TAI CHI CHUAN

TAI CHI: Mente sencilla, esencia de la práctica

Un error de base, que se comete muy a menudo en la práctica del Tai chi y Chikung es que se practica con el ego.
El primer y ultimo paso que tiene que dar .....VEA EL INFORME COMPLETO

 

LOS DIEZ MANDAMIENTOS DEL TAI CHI CHUAN

Dictados por Yang Cheng-fu. Escritos por Chen Weiming

1. La energía en lo alto de la cabeza debe ser ligera y sensible.
"La energía en lo alto de la cabeza" es guardar la cabeza bien derecha para que la energía espiritual (shen) pueda alcanzar el punto más.... VEA EL INFORME COMPLETO

 

TAI CHI CHUAN - ESTILOS

Hay numerosos estilos de taiji quan (tai chi chuan) pero sólo están oficialmente reconocidos seis de ellos que son los......

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FORMAS O ESQUEMAS EN TAICHI
Existen muchas más formas y esquemas, que linajes de las distintas artes marciales son consideradas o llamadas Tai Chi. Cada estilo dentro de su evolución ha sacado diferentes tipos de......

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TAI CHI CHUAN - ESTILO YANG
El fundador del estilo Yang de tai-chi chuan fue Yáng Lù Chán (1799-1872) también llamado Yang Fu Kui. Yang era nativo de Yong Nian, en Hebei, China. Hijo de una familia pobre, desde temprana edad comenzó a practicar las artes marciales. Escuchó hablar de las habilidades marciales de la familia Chen y decidió trasladarse......

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TAI CHI CHUAN - ESTILO CHEN

ORÍGENES
Los orígenes de la familia Chen se remontan a Chén Pú, quien desde Shanxi se estableció en Chen Jia Gou. Por eso a veces se.......

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TAI CHI CHUAN - ESTILO SUN

El Tai Chi estilo Sun es conocido por sus movimientos suaves y fluidos,  omitiendo las posiciones muy bajas, movimientos vigorosos y saltos de algunos otros estilos.
El juego de pies del estilo Sun es......
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TAI CHI CHUAN ESTILO DONG YUE
PRESENTACION
El Tai Chi Chuan Dong Yue, se debe al maestro Men Hui Feng, quien es ampliamente conocido en China, por ejemplo, por formar parte.......
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TAI CHI CHUAN ESTILO ZHAOBAO
ORÍGENES
Se puede considerar a Jiang Fa (1574-1655) como el fundador de este sistema de tai-chi chuan, cuyas raíces taoistas han logrado......
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Principios fundamentales del Tai Chi Xin Yi  o XIN YI QUAN

Aparte de la parte física o externa en el Tai Chi XIN YI también tiene su parte interna, en Occidente diríamos teoría. Esta filosofía se entiende en el contexto de un ejercicio destinado a equilibrar la persona tanto......

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TAICHI CON ARMAS: LA ESPADA (Taiji Jian)
La espada para Tai Chi también llamada espada de doble filo tiene hoja recta con filo en ambos lados.
Para la correcta práctica Tai Chi con espada es necesario que ésta esté perfectamente equilibrada y tenga el peso adecuado. Para comprobar si el peso está equilibrado ponemos la espada sobre....

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TAI CHI SHAN O TAICHI CON ABANICO.

La forma de abanico de Tai Chi, es una secuencia de técnicas que tienen su base en el estilo Yang de mano vacía. Las técnicas de abanico que ......

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TAICHI CON PELOTA (TAI JI QIU)
El Taichi con pelota, también conocido como Taichi con esfera o bola y llamado en chino Taiji Qiu, es una modalidad de taichí de originen......

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Tai Chi Chuan: La Respiración en el Tai Chi
El trabajo energético: llenar el Tan Tien y regular el flujo de energía por los meridianos.
Tan Tien es una zona en la que se almacena la energía o Qi. Parte fundamental de nuestra práctica consiste en.......
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TAICHI - BENEFICIOS EN EL ADULTO MAYOR
Este informe se basa en investigaciones realizadas con controles médicos periódicos, a grupos de personas de la tercera edad, comparando los resultados anteriores al inicio de sus prácticas del Tai Chi con los obtenidos en los meses siguientes.
Se comprobó que los grupos de adultos mayores con.....

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TAICHI GIMNASIA PARA LA SALUD
El Tai Chi Chuan se constituye en una gimnasia sana y terapéutica que conserva la salud y ayuda a la curación de distintas enfermedades.
Para obtener estos......

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TAICHI: UN DEPORTE PARA TODAS LAS EDADES
El Taichi tiene su origen milenario en la China Imperial y actualmente es practicado en ese país por todas las edades. Es común ver en......

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UNIFORMES PARA TAICHI

Para sus prácticas diarias generalmente no es necesario usar un uniforme de Tai Chi, siendo preferible usar ropa suelta, muy amplia, generalmente de algodón.

El uniforme de Tai Chi es el........

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HISTORIA DEL TAICHI EN EL PERÚ
Generalmente cuando queremos hablar de la historia del Tai Chi en el Perú se presentan algunas controversias, pues todos se consideran parte importante en el gran auge que ha tenido el Taichi en el Perú en pocos años, tanto en.......

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TAICHI: PROFESORES E INSTRUCTORES EN EL PERU